Aprende a comer bien en el taller gratuito sobre nutrición en la Rebotica de Lavapiés

Todos creemos tener claro qué debemos comer… pero, ¿de verdad sabemos qué alimentos nos convienen?
En la próxima charla-talller que tenemos preparado para tí en La Rebotica se responderán cuestiones como:

  • Qué son los hidratos de carbono.

  • Cómo distribuir de forma adecuada las cantidades de las comidas principales.

  • Cómo equilibrar el gasto calórico adecuado a tu alimentación.

  • Cómo evitar picar entre horas.

Alba Hernández, nutricionista con experiencia clínica de la mano de Nutrición Center se encargará de enseñarnos a llevar un estilo de vida saludable ya que no se trata de empezar una simple dieta o plan nutricional. Será el próximo 4 de noviembre a las 18h.

Reserva tu plaza totalmente gratuita escribiéndonos a info@farmacialavapies.com

Recuerda que sólo hay 10 plazas, así que ¡¡date prisa!!
Alba Hernandez experta nutricionista de Nutrición Center en la Farmacia Lavapiés