Acabamos de incorporar un nuevo servicio de diagnósticos clínicos de la mano del equipo de profesionales de Iliss. ILISS Diagnostics and Nutrition, es un grupo de profesionales de la salud, representación de laboratorio alemán Diagnose und Ernährung, ofrecen servicios en farmacias de análisis clínicos rápidos. Entregan los resultados inmediatos a los pacientes en farmacia. Realizan […]
Ya está aquí la Artesana Week, con sus más de 400 variedades de cerveza de 16 provincias diferentes. Este año participarán 29 locales y se presentará la primera cerveza de Proyecto Lavapiés (colaboración entre Chinasky y O Pazo de Lugo). La media pinta de barril se ofrecerá a 2,50 euros, y habrá disponible tapas para […]
Tanto el sobrepeso como la obesidad tienen un origen multifactorial (factores ambientales, determinantes genéticos…) lo cual implica un incremento del riesgo de mortalidad o de padecer ciertas enfermedades metabólicas (hiperlipidemias, diabetes, síndrome metabólico,…) La obesidad es un problema de salud cada vez más frecuente en niños, adolescentes y adultos y se considera como una epidemia […]
Según un estudio de la Sociedad Española de Cardiología (SEC), el 20% de la población española mayor de 18 años presenta un nivel de colesterol en sangre superior a 250mg/dl (un valor excesivo). El aumento de las concentraciones de colesterol en sangre por encima de los niveles normales preocupa a gran parte de la población […]
Cada año cuando sale un rayo de sol, la misma historia: “me sobran unos kilitos” y casi como llamada de atención por ello aparece la “famosa de turno” anunciando la dieta de la alcachofa. Y ¿por qué se ha hecho tan reconocida la dieta de la alcachofa? te habrás preguntado alguna vez… Porque facilita las […]
Ya han pasado 3 años desde que pusimos en marcha este rinconcito online de la Farmacia Lavapiés. Desde entonces no hemos parado de recopilar información para escribir los contenidos de nuestro blog de manera personal, original, con sinceridad y cariño. Queremos agradecer todo el apoyo recibido. Vuestros comentarios son más importantes de lo que creéis […]
Una de las patologías más habituales del verano es la diarrea, de hecho, es la enfermedad más frecuente cuando se viaja a países con menores condiciones higiénicas y sanitarias. Alrededor del 40% de los viajeros experimentan diarrea durante o muy poco después de su viaje a zonas tropicales. La diarrea se caracteriza por deposiciones frecuentes […]
El mes pasado vino Raquel de Sanytest a realizar tests de intolerancia alimentaria en la Farmacia Lavapies. Como no es lo mismo contarlo que vivirlo, yo también me sometí al test y voy a contaros en cuatro puntos resumidos en qué consiste esta prueba para detectar alimentos que tu cuerpo no tolera. Mi amiga Laura […]
En el pasado post sobre los problemas de acidez y reflujo os anunciamos que tendríamos novedades para todos aquellos que sufren de molestias digestivas. Pues bien, como el día 29 de mayo se celebra el Día Mundial de la Salud Digestiva, nos hemos propuesto llegar a él con el mayor bienestar posible; y por eso, […]
Gracias a lo que nos cuentan nuestros clientes y amigos día a día nos damos cuenta de que, muy a nuestro pesar, somos muchos los que padecemos problemas digestivos frecuentemente. Es por eso que queremos volver a tratar en este rinconcito online nuestro el tema de la salud de nuestro estómago. Hace algún tiempo os […]
Después de la vuelta al cole, empiezan los buenos propósitos para el nuevo curso. Los días de descanso suelen recargarnos las pilas, pero a veces también nos dejan algún quilo de más. La operación bikini queda ya muy lejos, pero sabemos que no siempre se culmina con éxito. Si tienes entre tus objetivos antes de […]
Llevabamos ya un tiempo sin ofreceros un taller formativo en la Rebotica de Lavapiés y es que queríamos dar una tregua tras las fiestas navideñas, la cuesta de enero-febrero y el frío acompañado de los mocos. Esta vez os hemos preparado una charla – taller sobre una cuestión alimentaria que afecta a nuestra salud más […]
Cenas con los compis del trabajo, comidas con viejos amigos, cena de Nochebuena, comida de Navidad y comidas y más celebraciones…. todo un mes de excesos para nuestro cuerpo. Si quieres evitar que los festejos navideños te pasen factura, te proponemos algunos consejos para eliminar las toxinas de tu organismo y mantener la línea: Bebe […]
En esta época del año se nos acumulan las consultas en la farmacia por cansancio y agotamiento. Algunas veces este hecho se debe a un exceso de actividad, stress o al nomal funcionamiento pero en otras ocasiones nos encontramos ante un déficit de Hierro (anemia ferropénica). Según la OMS la falta de hierro es una […]
Sí, has leido bien, en la nutrición también hay modas y muchas… una de las más actuales es la dieta alcalina. Cada vez son más personas las que nos consultan sobre este tiop de dieta en los talleres de nutrición que se imparten en nuestra Rebotica. La base de la dieta alcalina no es otra […]
Todos creemos tener claro qué debemos comer… pero, ¿de verdad sabemos qué alimentos nos convienen? En la próxima charla-talller que tenemos preparado para tí en La Rebotica se responderán cuestiones como: Qué son los hidratos de carbono. Cómo distribuir de forma adecuada las cantidades de las comidas principales. Cómo equilibrar el gasto calórico adecuado a […]
¡¡Sorpresa!! estoy embarazada…. y el médico me ha recomendado un complemento vitamínico para la gestación pero… ¿son todos iguales? Hemos realizado para ti una comparativa de los 6 más habituales. Lo más importante a tener en cuenta es que cualquiera de ellos cubriría las cantidades recomendadas de los componentes que se entienden como fundamentales durante […]
Un gesto tan sencillo como añadir ciertas semillas a nuestra dieta puede generarnos amplios beneficios. En el post de hoy vamos a hablaros de alguna de las semillas que más se utilizan para complementar nuestra nutrición. Semillas de Chía (Salvia hispanica) procedentes de una planta de la época precolombina, alimento básico de las culturas maya […]
Aunque suene novedoso precisamente la espelta, o también llamada escanda, lleva muchos siglos entre nosotros. De hecho, se considera el origen de todas las variedades de trigo que existen en la actualidad. La producción mayoritaria se encuentra en Suiza y Alemania debido a la alta adaptación de esta variedad de trigo a climas que no […]
